男孩身高长到什么时候_男孩身高长到什么时候

(资料图)

1、男孩在青春期发育成熟时会达到成年的终身高度。通常，男孩在9-13岁开始青春期，但也有很大的个体差异。

2、男性青春期是由于下丘脑-垂体-性腺轴分泌更多的性激素和生长激素，使身体出现第二性征，包括睾丸增大，阴毛出现，喉结突出，声音改变，油脂分泌明显增多。生长速度也会有一个明显的提高，往往是每年6cm以上。随着青春期的发育，男性会逐渐具备生殖能力。同时第二性征全部出现，骨骺线会逐渐闭合，达到成人终身高度。青春期通常持续5年左右。如果男孩青春期开始的早，比如9岁前身高可能会因为性早熟而变矮。如果13岁还没到青春期，可能就是青春期的推迟，身高增长的时间和空间可能会延长。

3、男生要想长高，青春期就要加强营养，比如适当多喝牛奶。牛奶中的蛋白质和钙有助于骨骼的健康和生长。同时，患者应避免肥胖，因为肥胖是隐性营养不良，具有长期影响，可能带来血脂、血压、血糖的影响。还要注意培养运动爱好，保证充足的睡眠，因为运动和睡眠会让生长激素分泌得更好。

本文到此结束，希望对你有所帮助。